6 de fevereiro de 2013

GOOD2DRINK - SUCO DE AMORAS, UVA, CAJU, LICHIA E CLOROFILA!

 Clorofila é o pigmento verde de plantas, incorporado pela dieta principalmente pelo consumo de couve, espinafre,escarola e da alfafa. Possui substâncias com ação antibacteriana e agentes capazes de limpar o organismo de impurezas e toxinas. 
Esse SUCO extremamente NUTRITIVO, rico em vitamina C e fibras, SACIA, ACALMA, limpa das TOXINAS  e ajuda a EMAGRECER!

SUCO DE AMORAS, UVA, CAJU,  LICHIA E CLOROFILA! 

          Serve 2 copos
          Ingredientes:

6 Uvas thompson rose
3 Lichias
10 Amoras
50 mL de Suco de caju concentrado
350 mL de Água gelada
5 pedras de gelo
40 mL de suco de Alfafa ou 1 folha de Couve

Modo de preparo:
           Higienize as frutas e a Couve (caso utilize). Retire a casca das lichias e despreze o caroço.
           Corte as uvas ao meio.
           Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva a seguir.
*Se utilizar a folha de couve, pique-a antes. Se preferir o suco de alfafa congelado, você encontrará o mesmo em lojas de produtos naturais.
         
Suco de amoras, uva, lichia, caju e clorofila - 
1 COPO 200mL
CALORIAS (kcal)
46 kcal
CARBO (g)
10g
PROTEÍNAS (g)
0,7g
GORDURA TOTAL (g)
0g
GORDURA SATURADA (g)
0g
FIBRAS (g)
1,2g
  





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