9 de agosto de 2013

Good2eat! - SUCO DETOX DE COUVE, ABACAXI, MORANGOS, CHIA, ÁGUA DE COCO e CAJU

Good2eat! - SUCO DETOX DE COUVE, ABACAXI, MORANGOS, CHIA, ÁGUA DE COCO e CAJU

SUCO DETOX DE COUVE, ABACAXI, MORANGOS, CHIA, ÁGUA DE COCO E CAJU!

- 1 folha de couve
- 1 rodela de abacaxi picado
- 4 morangos frescos (ou congelados)
- 1 cs de semente de chia
- 200 mL de água de coco
-  50 mL de suco concentrado de caju (ou 1 polpa de caju)
- 1/2 limão espremido

PREPARO:
Bater TODOS os ingredientes no liquidificador ou centrífuga por cerca de 3 minutos ou até homogenizar bem.
Beber na sequência!
Não tem gosto de couve e também não dá para perceber a presença da chia, mas sacia, nutre e enche o corpo de vitaminas, minerais e antioxidantes.
Vale a pena em qualquer horário do dia, mas especialmente no desjejum da manhã para limpar as toxinas do organismo... 

*RENDE 2 copos.

3 comentários:

  1. não gostei.estou acostumada ao suco de couve e abacaxi com a opção de acrescentar hortelã e/ou gengibre. fica sempre uma delícia. Mas esta receita, além de ter deixado o suco sem sabor, ficou com uma aparência horrível,

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    1. Que pena q ñ gostou! Paladar é mesmo bem individual. Eu gostei. Achei uma delicia...

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    2. Eu tbm gostei e concordo com VC klara

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