7 de maio de 2014

Good2eat! - DETOX DE AÇAÍ E ROMÃ COM AMÊNDOAS E COCO!

Good2eat! - DETOX DE AÇAÍ E ROMÃ COM AMÊNDOAS E COCO!
VITAMINA DETOX DE ALTA DENSIDADE NUTRICIONAL E CALÓRICA. MATA A FOME, SUBSTITUI UM LANCHE E É UM EXCELENTE PRÉ-TREINO. 
COMBINA ÓTIMOS ALIMENTOS COM INGREDIENTES FUNCIONAIS, COMO O OS ANTIOXIDANTES DO ROMÃ E DO AÇAÍ, OS SAIS MINERAIS DA ÁGUA DE COCO E AS GORDURAS EMAGRECEDORAS E ESTIMULADORAS DO SISTEMA IMUNOLÓGICO PRESENTES NAS AMÊNDOAS E NO ÓLEO DE COCO!

DETOX DE AÇAÍ E ROMÃ COM AMÊNDOAS E COCO

• 200mL de água ou água de coco
• 100g de polpa de açaí congelado
• 2 cs de romã congelado
• 1 cs de amêndoas cruas
• 1 c.chá de óleo/gordura do coco

PREPARO:
Bater tudo no liquidificador e deliciar imediatamente e geladinho.

RENDE: 2 copos.
Excelente opção para a bebida de lanches e do café da manhã, bem como para de pré e pós-treinos.


DICA: COAR O SUCO E EXTRAIR DELE O BAGAÇO DAS AMÊNDOA E DAS SEMENTES DO ROMÃ.... EM SEGUIDA, UTILIZÁ-LO NA COBERTURA DE SALADAS, IOGURTES OU FRUTAS, COMO FIZ COM O MELÃO ABAIXO... ISSO EVITA O DESPERDÍCIO, REAPROVEITA OS NUTRIENTES E ACRESCENTA SABOR E REQUINTE NO CONSUMO DE OUTROS ALIMENTOS.

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